寶寶出生后，新手媽媽在養(yǎng)育過(guò)程中常會(huì)遇到各種問(wèn)題，但是周圍有沒(méi)有人替她解答，于是新手媽媽們只能是不知所措了。新生兒睡不了整覺(jué)，讓很多新手媽媽煩惱不已，不僅自己休息不好，也擔(dān)心影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那么，新生寶寶為什么睡不了整覺(jué)呢？今天就這個(gè)話題，讓我們一起來(lái)談?wù)撘幌掳桑?/p>

  一、何為整覺(jué)

  要想保證寶寶的睡眠，首先就要給予他充足的睡眠時(shí)間。寶寶自出生起，除了“吃喝玩樂(lè)”之外，他們最主要的事情就是睡覺(jué)。伴隨寶寶不斷地長(zhǎng)大，他們的睡眠時(shí)間也逐漸的減少。那何為整覺(jué)呢？通常來(lái)講，如果孩子的持續(xù)睡覺(jué)的時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，那么就是整覺(jué)了。在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，孩子是無(wú)意識(shí)的，他們會(huì)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。三個(gè)月前的寶寶的整睡時(shí)間一般都是在6個(gè)小時(shí)，到了一周歲以后，他們的睡眠可持續(xù)10~12個(gè)小時(shí)，但是之后寶寶的睡眠時(shí)間就會(huì)逐漸較少了。

  二、為什么新生兒睡不了整覺(jué)

  1、晚上尿尿

  如果嬰兒在半夜醒來(lái)的話，那么很有可能是要尿尿了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期寶寶的膀胱還未發(fā)育成熟，他們是不會(huì)憋尿的。寶寶一旦有了尿，他們就想排出去。尿完尿之后，他們還是覺(jué)得不適，所以還是會(huì)在夜間醒來(lái)，這就造成了寶寶睡不了整覺(jué)了。

  寶寶晚上尿尿是很正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)是無(wú)法改變的。但是隨著孩子的成長(zhǎng)，寶寶晚上尿尿的次數(shù)會(huì)越來(lái)越少。

  2、感到饑餓

  饑餓也是造成寶寶半夜醒來(lái)的原因，寶寶的胃容量是很小的，所以每次吃的食物也是很少的，所以攝入的能量不足以支撐寶寶度過(guò)晚上。家長(zhǎng)在晚上要給孩子喂兩三次的奶，那么寶寶就會(huì)頻繁的醒來(lái)。但是當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大之后，寶寶夜間醒來(lái)的次數(shù)就會(huì)減少了。

  3、患病

  當(dāng)寶寶生病時(shí)，也是無(wú)法睡整覺(jué)的，在睡覺(jué)的期間，寶寶總是會(huì)把被子踢到一邊，或者是哭叫。家長(zhǎng)應(yīng)多觀察寶形容詞的情況，如果出現(xiàn)不適反應(yīng)的話，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的將孩子送往醫(yī)院進(jìn)行檢查并接受治療。

  此外，為了讓寶寶能夠睡個(gè)整覺(jué)，家長(zhǎng)應(yīng)多多陪伴，給予寶寶安全感，這一點(diǎn)也是非常重要的。寶寶入睡后，家長(zhǎng)最好不要長(zhǎng)時(shí)間離開，陪在寶寶身邊會(huì)讓他更有安全感。

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